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时髦香薰减肥法 轻松做个香美人  

2013-01-26 16:24:16|  分类: 丰胸瘦身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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时髦香薰减肥法 轻松做个香美人 - 时尚俏佳人 - 时尚俏佳人
 
      时髦香薰减肥法 轻松做个香美人

       精油是从植物中精炼提取出来有活性成份的物质,比如说从芳香植物的花、叶、根、茎、果实等部分,采取蒸馏、压榨、萃取、吸附等方法制得的具有特征香气的油 状物质。使用精油减肥并不是件新鲜事,但是受到很多减肥人士的欢迎,今天就向你推荐最热门的香薰减肥法,让你轻松瘦身,做个香美人。
 

配方一:花梨木+薰衣草+乳香
  功效:产后瘦身、去妊娠纹
  准备花梨木精油4滴、薰衣草精油2滴和乳香精油3滴,充分混合均匀后备用。妈妈们沐浴之后可以把精油用手搓热之后涂抹在需要瘦身的部位,如果你腰腹部 的妊娠纹很严重,也可以用这个配方来细化皱纹。这是很适合产后妈妈作为改变体型和紧致肌肤的精油配方,不会有副作用而且效果也非常好。
  大多数妈妈们由于产后皮肤松弛出现妊娠纹,还会出现脂肪和水肿混合肥胖的现象。这个精油配方的香味能增加大脑释放饱腹感,闻香就能控制食欲减少热量摄入和脂肪继续堆积,对于妈妈们来说可以一边燃脂减肥去除妊娠纹,还能预防肥胖不反弹。
 

配方二:柠檬草+马郁兰+迷迭香
  功效:瘦腰腹、排肠毒
  准备柠檬草精油、马郁兰精油和迷迭香精油各3滴,放在精油盘中混合均匀。洗净手部和腰腹部之后,用混合精油在手中搓热后按照画圈的方式在肚脐周围,绕圈按摩到皮肤感觉温热为止,接着用点燃的艾草条放在香薰炉中,放在肚脐上加热20分钟,要小心不要被烫伤。
  这个配方是专门为腰腹部肥胖的女性调配的,三种精油能有效加快腰腹部脂肪代谢,如果你脾胃不好,也会造成腰腹部的水肿和膨胀。这个配方也有利水湿的作 用,对水肿有缓解功效,对于一些容易便秘的女性,这个方法还能改善排毒功效,减少毒素堆积,让你不仅变瘦变美,还能变年轻变健康。
 

配方三:广罗香+杜松+茴香
  功效:瘦腿部、燃脂肪
  准备3滴广罗香精油、2滴杜松精油和4滴茴香精油,并且充分混合均匀备用。全身沐浴之后,最好用38-40度的水温对整个腿部浸泡10分钟,充分打开毛孔加速血液循环。浸泡后用毛巾擦干腿部,双手蘸取混合精油搓热后均匀涂抹在腿部,涂抹的顺序是从下至上,逆行涂抹。
  涂抹之后可以对腿部进行按摩,小腿和脚踝可以用手掌虎口的位置进行提拉按摩,这样能有效加快血液逆循环,缓解小腿压力;大腿部位则双手同时进行,用掌心握住腿部,左右用力扭转来按摩,这样能加快精油的渗透吸收,促进大腿脂肪燃烧,是最有效的瘦腿方法。

文章来源:绿曳韵人坊
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